kontina^® ist eine App für Patienten mit überaktiver Blase (OAB). Das CE-gekennzeichnete Medizinprodukt behandelt verschiedene Bereiche, die Sie beim Selbstmanagement Ihrer OAB-Symptomatik unterstützen: Training, Akademie & Lebensstilveränderungen, Dokumentation und Motivation.

kontina^® bietet ein insgesamt 12-wöchiges Trainingsprogramm mit Videoanleitungen zu Blasentraining, Beckenbodentraining und Verhaltenstraining. Zudem beinhaltet der digitale Therapiebegleiter ein Akuthilfeangebot bei Drangwellen. Dafür verfügt die App über einen „Ruheknopf“. Über diesen werden Konzentrationsübungen ausgespielt, die Ihre Aufmerksamkeit vom Dranggefühl weglenken und so den Toilettengang hinauszögern sollen. Die Übungen können, in Abhängigkeit von Ihren Bedürfnissen, in der Länge individuell angepasst werden. Das Ziel ist, dass Sie dem Drang zum Toilettengang immer länger widerstehen können.

kontina^® ist ein zertifiziertes Medizinprodukt. Die Wirksamkeit der digitalen Therapie wurde mit relevanten urologischen Zentren deutschlandweit untersucht.

Laden Sie zunächst die kontina^®-App im Apple App Store oder Google Play Store herunter und registrieren Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse. Als Selbstzahler können Sie anschließend die Lizenz zur Nutzung über unseren Shop zu einem Preis von 270 € erwerben. Mit dem Kauf der Lizenz erhalten Sie einen Freischaltcode, der Ihnen den Zugriff auf alle App-Inhalte erlaubt. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob diese die Kosten für kontina^® gegebenenfalls übernimmt. In der Regel benötigen Sie dafür ein Privatrezept oder einen Diagnosenachweis Ihres Arztes.

Als Selbstzahler erhalten Sie für drei Monate Zugang zu kontina^®. Eine mehrmalige tägliche Anwendung wird empfohlen.

Ein digitales Blasentagebuch hilft Ihnen dabei, Ihre Fortschritte zu verfolgen und sichtbar zu machen. Darin können Sie Ihre tägliche Trinkmenge, Toilettengänge (Miktionen), Drang- und Inkontinenzepisoden sowie den Vorlagenverbrauch dokumentieren. Das Blasentagebuch kann außerdem in Form einer PDF-Datei ausgegeben werden.

Die Therapie der Harninkontinenz richtet sich nach der Ursache der Blasenschwäche. Meistens ist eine so genannte multimodale Therapie notwendig, die aus mehreren Bausteinen besteht. Zu den wichtigsten gehören dabei: Beckenbodentraining, Verhaltenstherapie/Toilettentraining und Medikamente. Sie können kontina^® also mit anderen Therapieformen kombinieren.

Sie können kontina^® für mobile, internetfähige Endgeräte (Smartphones) herunterladen. Die App ist verfügbar für iOS und Android im Apple App Store bzw. Google Play Store.

Der kontina-Kundendienst steht Ihnen unter der Rufnummer +49 351 3363 423 zu folgenden Servicezeiten zur Verfügung: Montag bis Freitag von 08 bis 18 Uhr (außer feiertags).